介護者のためのストレスケア講座のお知らせ

介護者が心身ともに健康であることは、よりよい高齢者介護には不可欠なことです。そのためにはストレスが蓄積していく前に、自身の心と身体をケアし、ストレスと上手に付き合うことが大切です。講座では介護者の抱えるストレスについて学ぶと共に、実際のケアに役立つ知識や介護者自身のリラックス方法などを、理論と実践を交えておこないます。同じ介護者同士で思いを共有しながら参加できる講座です。

日時：平成29年10月6日（金）〜平成30年1月26日（金）全8回　午後2時から4時
場所：三茶しゃれなあどホール（世田谷区役所三軒茶屋分庁舎内）５階
参加対象者：世田谷区にお住まいで、認知症の人を介護している家族などの方
申込み：サロンデイ語らいの家(成城）
　　　　TEL03-5429-8855（坪井まで）FAX03-5429-8856

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